罗志祥的时间管理,你也学得来

原创 新博狗  2020-04-29 07:38  阅读 23 views 次
摘要:

罗志祥熬的夜,比我的前半生还精彩艺人行程多、时间紧、空闲少,已经不是什么秘密了。

新博狗扑克报道:


罗志祥的时间管理,你也学得来

罗志祥熬的夜,比我的前半生还精彩

艺人行程多、时间紧、空闲少,已经不是什么秘密了。

但是像罗志祥这种通告满天飞,每天和女朋友聊天到深夜,还有空多次劈腿的,可能真的不多了。

在谴责罗志祥劈腿之余,网友纷纷感慨时间管理的重要性,觉得要是自己能够做到罗志祥这个份上,早就考上清华北大拿国奖了,还会在这里花时间吃瓜吗。

一时间,如何进行时间管理成了大家热议的话题。不仅各种由罗志祥“代言”的高端时间管理课程出炉,就连罗志祥本人也被戏称为“时间的主人”。

这样火热的场面,可能连周扬青和罗志祥也没想到。

问题是,跟着罗大师学时间管理真的有用吗?

罗志祥到底有多忙

罗志祥真的很忙。

从网络上公开的信息来看,2018年罗志祥约在138天里有行程安排。

他不仅参加了《这!就是街舞》、《极限挑战》第4季、《创造101》、《这就是歌唱对唱季》、《娱乐百分百》等综艺节目的录制,还举办了4场“罗志祥2018疯狂世界巡回演唱会”,以及参加了数不清的商演和代言活动。

罗志祥的时间管理,你也学得来

罗志祥在《创造101》节目里教杨超越跳舞 / 《创造101》

138天,真的是非常保守的估计了。

就拿2018年3月来说,罗志祥在多个综艺节目里连轴转,几乎没有空档。

3月初,他在上海录制《这!就是街舞》,随后几日又录制《极限挑战》第4季。3月13日 从上海飞往广州参加一个商演后,于3月15日从广州飞回台北。

3月19日又从台北飞上海,录制《这!就是街舞》,并随后于3月22日到25日到杭州录制《创造101》。还没休息几天,3月29日到3月30日又去云南的芒市录制《极限挑战》第4季。

就在同年7月,罗志祥工作室曾发微博称,老板经常因为工作行程,凌晨3点才能睡觉。

罗志祥的时间管理,你也学得来

罗志祥工作室称老板经常因为工作行程凌晨3点睡觉的微博截图 / 新浪微博@罗志祥工作室

怪不得连周扬青都忍不住发出灵魂审问:“你都是哪儿来的时间呢???”

再拿2018年10月来说,罗志祥在短短一个月的时间里,在海口、台北、廊坊、上海、广州、淮安、韩国釜山等7个城市出现过,期间还有各种往返。

这还不算什么。在这么多的艺人工作之外,罗志祥还搞起了创业。

2006年他就拥有了自己的潮牌公司"STAGE",并一直和别人合伙经营到2019年。2019年2月,罗志祥退出“STAGE”后,立马就宣布筹备另一个潮牌公司“Got No Fear”,真是完全不让自己闲下来。

罗志祥的时间管理,你也学得来

2018年3月14日,广州某公司招商大会上,罗志祥在台上表演。这只是罗志祥众多商演中的一个 / 视觉中国

这么多的工作,每天还和女朋友聊天到凌晨3、4点,就这样还能各种约,罗志祥一天是有48小时吗?

你还别说,就凭罗志祥这无敌的熬夜能力,他的时间就比我们多。

罗志祥曾在一个杂志的专访中自述,在早期创业的时候,他一般工作到凌晨1点多,然后再给自己的潮牌服装公司开会,常常加班到早上5点[1]。

就连这次的劈腿分手事件,罗志祥都是在凌晨5点发博道歉。

更重要的是,好像不管再忙,罗志祥都可以挤出时间,做自己想做的事。毕竟有罗氏金句“时间就像乳沟,挤一挤就有了”在前[2],还怕安排不过来工作、创业、恋爱和约炮吗?

时间管理达人,真不是吹的。

罗志祥的时间管理,你可能学不来

看到这里,你是不是也想让罗志祥开个时间管理的培训课程,明明都是24小时,为什么人家能把一天活出三四倍的精彩。

一时之间,罗志祥竟然成了优秀时间管理的代名词。

标榜着“白天极限挑战,晚上挑战极限”的时间管理课程,蹭着热度再次刷屏。

综艺节目《极限挑战》中,罗志祥扮演的朱碧石片段成为搞笑名场面 / 《极限挑战》

当你深夜辗转反侧,回想白天虚度的光阴,再看到这样的广告是不是也有点心动?谁不想当一回时间刺客,走向多姿多彩的人生呢。

一项调查显示,98%的成功人士都具有自己独特的时间规划与管理方法,他们永远清楚这一刻要完成的事和下一秒的计划,而要想在德州扑克这样一个“多人运动”上赢走最后的奖池,更是需要背后付出时间、经历、金钱的管理和提升[3]!

1.做好时间规划,劳逸结合

合理安排好一天的时间,设计出一张细致的时间表,最大化利用时间,切记不要占用了休息时间来看书,却在应该复盘学习的时候感到疲劳,一定要劳逸结合。

比如周末、 假期或者自习的时候可以按照记忆规律,早上8点到12点和晚上睡前这两段记忆高峰复盘自己的某一局牌并总结经验,在下午拿出整段的时间做实战。

1.每个月完成15000手牌,打够90小时。平均每天完成500手牌,打够3小时。

2.每个session不超过1小时,中途休息至少15分钟,每天不超过5小时。

2.设定玩牌时间,保证休息

这里推荐下番茄工作法,这个 工作法是弗朗西斯科•西里洛1992年创立的 一种时间管理方法,简单易行。

罗志祥的时间管理,你也学得来

番茄工作法的核心,在于大家面对每日任务 清单时选择一个待完成的任务,将番茄时间设为 25分钟,之后为了这个任务专注工作,中途不做与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,可以 休息5分钟,然后继续,每个番茄时间是不可割 裂的整体。当执行者为任务持续推进了4个番茄 时间后,可以选择多休息一会儿[4]。

其实就是给给自己设定一个玩牌的时间上的计划。比如:我打算晚上8点开始玩牌1个半小时,然后休息半小时,再玩1小时,然后结束今天计划。时间管理的重要概念是,一定要根据自己的身体情况合理分配时间,当到达休息时间时,无论是赢还是输都要立刻休息,到该结束牌局的时间也是如此。

每天保证有效睡眠8小时以上。

3.根据不同内容的特点来安排时间

每个月看技术类书籍、文章、视频、复盘等学习时间达到45小时,平均每天1.5小时,并记录学习心得。

我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合[4]。

比如,那些需要大量的理解的技术类的书籍和文章,因为容易走神、被打扰,最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做,比如早上和晚上。

而像看视频学习需要特别专注不容易被打扰的学习,可以放在精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间。比如下午的时间。

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