硬到天亮不是梦!​知名男优田渊正浩公开“持久秘籍”4个动作让你一柱擎天!

原创 新博狗  2020-11-18 06:40  阅读 11 views 次
摘要:

身为老司机,不仅艾薇女悠如数家珍,艾薇男悠方面当然也是略懂略懂,出道超过30年的田渊正浩,你们应该不陌生吧?曾在2016年艾薇  OPEN夺下最佳男悠赏,是暗黑界相当有知名度的艾薇男悠,年过50的他,在节目上分享了“持久秘辛”,只要简单4个运动就能让你硬到不要不要的,还不赶紧放进人生锦囊内?

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硬到天亮不是梦!​知名男优田渊正浩公开“持久秘籍”4个动作让你一柱擎天!

身为老司机,不仅艾薇女悠如数家珍,艾薇男悠方面当然也是略懂略懂,出道超过30年的田渊正浩,你们应该不陌生吧?曾在2016年艾薇  OPEN夺下最佳男悠赏,是暗黑界相当有知名度的艾薇男悠,年过50的他,在节目上分享了“持久秘辛”,只要简单4个运动就能让你硬到不要不要的,还不赶紧放进人生锦囊内?

硬到天亮不是梦!​知名男优田渊正浩公开“持久秘籍”4个动作让你一柱擎天!

田渊正浩在大学3年级时,受到前辈的邀请成为艾薇男悠,没想到一拍就是30年,合作过的女悠超过9000位,但田渊正浩中间一度因为身体不堪负荷,开始注重身体健康,现在是艾薇界首屈一指的健康指导士,积极宣导“性幸哲学”,分享他52岁体力比起30岁还要好的健康祕诀,也在节目《じっくり闻いタロウ》上公开能长时间“挺住”的秘辛。由于艾薇的拍摄时间偏长,因此艾薇男悠需要长时间维持勃起状态方便拍摄,而多年间田渊正浩也是透过这4个简单运动来提升自己的爱爱表现。

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1. 鼻呼吸
田渊正浩表示用嘴巴呼吸会让下体变软并有可能发生早泄的问题,保持用鼻子慢慢呼吸,有助减少身体冒汗和提升持久力。
2. 站姿训练
田渊正浩建议大家可以尝试找出属于自己最舒适的站姿,在不同的爱爱体位当中节省不必要的体力,同时增加持久力。
3. 骨骼发力步行训练
先把身躯的重心倾前,当快跌倒时,踏出脚来重整平衡,重复动作向前行,透过这个动作能渐渐熟悉正确的出力的方法,进行性行为时还能提升盆骨和腰部的力量。
4. 深蹲 在性行为前做大约30次深蹲,就能提升20%的勃起度和硬度,平常练的化能增加大腿肌肉,提升爱爱表现与持久度。

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从现在开始,每天花点时间做以上4个小运动,就能追上田渊正浩的体力,连吉村卓和大岛丈也用了田渊正浩教授的方法,感觉真的很有用呢,硬到天亮不是梦想了!

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文章来源极品番号

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